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2011年9月26日 (月)

・タニタのレシピ以外にもまだまだ低カロリーの献立・レシピがPCで見られます

以前タニタの社員食堂のレシピメタボ解消役に立ちそうなことと、さらにそのレシピ・献立ホームページでも見ることが出来ることを紹介しました。

そこではタニタ以外では1だけのHP紹介しましたが、まだまだありましたので、それを使いやすさ比較してみました。

As0_3

独断偏見でとりあえず使いやすさ便利性比較して、最後示してみました。比較項目は、カロリー計算対象献立料理素材選択レシピの種類使いやすさ5項目としました。

皆さんそれぞれで使い方異なるでしょうから、ご自分でも比べてみてください。

あすけんのダイエットレシピ   

As1_3 ダイエットレシピ集  

As2_3

Gooダイエット     

As3goo_3

服部先生の1週間ダイエットレシピ    

As41_3 かわるナビ As5_3

Niftyの料理・献立レシピ   

T4_3

ぱくぱく献立くん     

As6_3

レシピ de cooking   

As7de_cooking_3 料理レシピ集      

As8_3

節電レシピと献立メニュー  

As9_3

カロリー計算のある料理・レシピのあるHP比較

As10hp_3

関連記事が 随想読書 にもありますので、ご覧ください。 

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コメント

きゃ~~~sign03
色々ありますね。
我流でダイエットしていた私にとって強い味方になりそうです。
(なにせ自他ともに認めるぽっちゃりさんですのでcoldsweats01

投稿: 里山のプーさん | 2011年9月27日 (火) 11時38分

こんにちは sign01

はーーい! たくさんタダで見られるレシピを用意しました。どれもカロリー計算が付いていますから、気にいったものを選んでください。note

一部制限つきのもありますが bearing

ダイエットに参考になる記事の載ったのもありますよ。smile

投稿: プロフユキ | 2011年9月27日 (火) 11時53分

こんにちはhappy01
気になる情報を教えていただきありがとうございますsign03
HP比較表は特に自分が知りたいものを選べるので
とてもいいですねup
ダイエットよりも、いえダイエットはもちろん、、
家族が健康で過ごせるために役立てたいと思いますscissors

投稿: 花みずきょん | 2011年9月27日 (火) 17時31分

こんばんはhappy01
前の記事のタイトルをみて、サーカスとオーケストラに行ってこられたのかしらって思ってしまいましたが…動画で初めて見せていただきましたが、、とっても優しい懐かしい気分になりましたconfident
それにしても、まとめられたこの表はとてもわかりやすいですねsign03あと一品というときにも、こういうサイトは役にたちそうですね
里芋はカロリーが低めだからやはり、ダイエットによいのですね。今日、テレビで里芋のレシピをいろいろと紹介していましたhappy01
先日の先生からのお返事で。。なじみのある地名があげられていて、とても嬉しく思いましたconfident

投稿: コアラ | 2011年9月27日 (火) 22時53分

今晩は、花みずきょんさん sign01

HPの比較はなかなかそれぞれの書き方が違うので、ちょっと苦労しましたが、参考になったようでうれしいです。note

カロリー制限と、塩分の取りすぎにも要注意ですね。ぜひ京風で行きましょう。smile

投稿: プロフユキ | 2011年9月27日 (火) 23時05分

今晩は、コアラさん sign01

サーカスの音楽、アメリカンフィーリングなどは学校でも習った人も多いようですね。note

比較表にもコアラさんに役立ててもらおうと、離乳食用のレシピも加えておきましたよ。happy01

里芋もそうですが、意外と昔から食べてきた献立が、野菜もたくさんとれて、健康には良いようですね。

コアラさんの場合は特に、カルシウムを積極的にとる必要があり、毎日900mg~1100mg摂るのが望ましいとされていますね。delicious 普段の倍です。ワイフはなにか錠剤を呑んでいたようですね。

豊中に住んでいましたから、小学校の耐寒訓練では甲山やら六甲山でウサギ狩などをしましたよ。wink

投稿: プロフユキ | 2011年9月27日 (火) 23時24分

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