・「タニタの社員食堂」のレシピや毎日の献立・料理レシピがPCで見られます

人間ドックに毎年行きますが、二年前でしたか看護師さんがメジャーをたるませてウエストを計りながら、ハイ！メタボですねと言ったのには、一瞬何を言っているのかあきれました。人間ドック受診後の精密検査割合が8割を越すと言うのも聞きましたが、すべては再検査をさせるための作為のようです。

たとえ見掛けは太っているように見えても、健康体の人もかなり居るので、何かの既往症のない人は無理にやせる必要はないと思います。

ただし、飽食の時代で果物をとらないで、甘いデザートに手が出がちであり、カロリーを取り過ぎている心配はあるかもしれません。

前に、タニタの社員食堂の本の紹介をしました。タニタの食事方法の特徴は先に書いたとおりで、次のポイントに尽きると思います。

しかし、毎日の食事を考えるのは大変で、わが家でもワイフが「今晩は何が食べたいですか」とよく聞きます。そこで、毎回私は「何が出来るんですか？」と答え、お互い顔を見合わせて笑っています。

それだけ毎日の献立を考えるのは大変なことで、タニタのレシピを知りたい人も多いことでしょう。そこで心強い援軍を紹介しましょう。

タニタのホームページを見ると「社員食堂のレシピ」のページがあり、そこに1週間分のメニューが載っています。ただし、バックナンバーは見られないようです。

関連して、タニタの社員食堂のレシピを携帯電話でいつでもチェックできるサービスがあるようです。これだと月210円いりますが、メニュー以外にいろんな情報が見られるようです。

これ以外にマイニフテイのページの下にある、マイニフティの献立・料理レシピも大変便利です（無料）。

私も野菜を用いた料理献立、レシピを調べる際にはいつも重宝しています。

これだと、献立が主菜、ジャンル、ニーズ、シーンなどから調べられます。また献立全体と部分のカロリーも調べられます。

またレシピも、魚、肉、米、サラダ、パスタ、チーズの料理なども求められます。

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