・ブロッコリーのごま和え
ブロッコリーとカリフラワーの絵本
(農文協の育てて遊ぼうシリーズ75)
ブロッコリーとカリフラワーの絵本を書くに当たり、料理の項目もできることになった。そこで、ワイフにお願いして料理をしてもらうことになった。ここにはブロッコリーを使った四つ目の料理を紹介する。
ブロッコリーのごま和え
① ブロッコリーは色よくゆでる(電子レンジでも可)。
② たべる直前にたれと和える。
③ 上からカツオ節をふんわり飾る。
○材料
ブロッコリー
○たれ
しょう油
みりん
炒りゴマ (粗めに刻む)
ブロッコリーのごま和え
絵本(藤目幸擴)
この本の詳細を見るには藤目幸擴(緑色)をクリックして下さい。
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